
Afgelopen weekend was de aftrap van een nieuw proces, al moet ik toegeven dat dat proces al ruim een jaar geleden begon. Toen vorig jaar een lieve vriendin aan het bevallen was, voelde ik een enorme drang om naar haar toe te gaan en haar bij te staan waar ik kon. Zij beaamde achteraf dat ze me mij er enorm zou verwelkomd hebben en dat ze de steun wel kon gebruiken. Dat moedigde mij aan om mijn tenen eens te steken in het bad van zwangerschapsbegeleiding. Ik werd meteen aangetrokken tot het beroep van doula, maar omdat ik twijfelde hoe ik dat moest combineren met mijn werk als leerkracht en met de yogapraktijk, liet ik het maar zijn voor wat het was. Uiteindelijk ging ik voor de 'compromis' en volgde een opleiding tot HypnoBirthing docent. Wat een geweldige cursus is dat!
Ik heb namelijk zelf niet een al te beste bevallingservaring overgehouden aan mijn eerste bevalling. Iedere vezel in mijn lijf zei me dat het zo niet had moeten lopen, maar hoe dan wel? Tijdens de opleiding tot HypnoBirthing docent leerde ik de oorzaken van de medische wendingen in mijn geboorteverhaal, maar ook hoe dat voorkomen had kunnen worden. Ik kan de cursus niet hard genoeg aanprijzen, want die helpt je om in je kracht te staan, om met vertrouwen je bevalling tegemoet te zien en in diepe ontspanning te blijven.
De HypnoBirthing-opleiding nam de goesting om doula te worden echter niet weg, integendeel. Ik heb de laatste jaren geleerd om mijn hart te volgen en vooral mogelijkheden te zien i.p.v. moeilijkheden. Hoe ik het later allemaal praktisch zal invullen, dat zal zichzelf wel uitwijzen. Wat ik wel weet, is dat dit juist is! Niet alleen voelt het juist voor mij om op dit moment in mijn leven dit nieuwe pad in te slaan, maar ook het concept van de doula.

Wat is een doula?
Een doula is een geboortevrouw, een steunpilaar, een zachte aanwezigheid die er helemaal is voor de barende en haar partner. Ze biedt emotionele, fysieke en mentale ondersteuning voor, tijdens en na de bevalling. Niet als vervanging van de medische zorg, maar als aanvulling – iemand die jouw noden en wensen centraal stelt en erover waakt dat jij je veilig, gehoord en gesteund voelt.
In onze westerse samenleving is bevallen vaak een medische gebeurtenis geworden, terwijl het in de kern een diep natuurlijk, instinctief proces is. Angst en onzekerheid kunnen spanning veroorzaken, en spanning belemmert de werking van het lichaam. Een doula helpt om dat vertrouwen te herstellen, om rust te brengen, om ademruimte te geven. Ze is een constante factor in een periode waarin er veel op je afkomt en zorgt ervoor dat jij je gedragen voelt, ongeacht hoe de geboorte verloopt.
Uit onderzoek blijkt dat de aanwezigheid van een doula zorgt voor minder ingrepen, een kortere arbeid en een positievere ervaring van de bevalling. Maar het is vooral dat ongrijpbare, dat warme, dat oervrouwelijke wat mij raakt: de diepe verbinding, de kracht van intuïtieve steun, de magie van geboorte.

En dat is precies wat ik dit weekend mocht ervaren. Wat een ongelooflijk verwarmend, verbindend, inspirerend en leerrijk opleidingsweekend was dit! Ik heb gelachen, gehuild, gedeeld en geleerd, en bovenal: ik voel dat ik hier thuiskom.
Omdat ik volop aan het leren en groeien ben in dit prachtige vak, ben ik ook op zoek naar koppels die graag van mijn begeleiding willen genieten aan een kortingstarief. Verwacht je een kindje en spreekt het idee van een doula je aan? Stuur me gerust een berichtje – ik vertel je met liefde meer over wat ik voor jullie kan betekenen.
Comments