top of page

Wat is een doula?

Een doula is iemand die aanstaande ouders emotioneel, fysiek en praktisch ondersteunt tijdens de zwangerschap, de bevalling en de postnatale periode. Het gaat niet om medische begeleiding, maar om er écht zijn: een luisterend oor bieden, een kalme aanwezigheid zijn en zorgen dat de wensen en behoeften van de ouders centraal staan. In een tijd waarin je minder dan ooit zeker weet welke gynaecoloog je zal bijstaan tijdens je bevalling – en met de toekomstplannen waarbij lokale geboortecentra verdwijnen – is een vertrouwd gezicht in de verloskamer van onschatbare waarde. Als doula bied ik jou continue begeleiding en zorg, zodat je met vertrouwen en in jouw kracht deze bijzondere ervaring kunt beleven.

Het verwachten van een broer of zus

Het bewezen effect van een doula

Onderzoek toont aan dat continue ondersteuning door een doula een groot verschil kan maken tijdens de bevalling. Uit een grootschalige analyse van geboortedata blijkt dat vrouwen met continue begeleiding:

  • 25% minder kans hebben op een keizersnede

  • 15% vaker spontaan vaginaal bevallen

  • 10% minder kans hebben op het gebruik van pijnstilling

  • hun bevalling positiever ervaren en zich meer gesteund voelen

De aanwezigheid van een doula draagt niet alleen bij aan een soepelere bevalling, maar ook aan een vlottere start van de postnatale periode, met een hogere slaagkans voor borstvoeding en een groter gevoel van regie en tevredenheid.

Het verwachten van een broer of zus
water Geboorte

Mijn missie

Zwanger zijn en bevallen is zoveel meer dan een medische gebeurtenis: het is een transformatie, een reis naar ouderschap. Ik sta naast jou en je partner om jullie die reis vol vertrouwen te laten maken. Jullie wensen, jullie keuzes en jullie kracht staan centraal. Mijn doel is om jullie te begeleiden naar een geboorte-ervaring waarin jullie regie voelen, rust ervaren en gedragen worden door een liefdevolle, veilige ondersteuning.

Mijn aanbod

Ik ben aangesloten bij de Vlaamse Federatie van Doula’s vzw, een erkende organisatie die inzet op kwaliteitsvolle begeleiding rond zwangerschap en geboorte. De investering voor een volledig doulatraject bedraagt €1299.

Deze prijs is exclusief kilometervergoeding (€0,42/km) en een eventuele toeslag van €30 per uur bij geboortebegeleidingen die langer dan 12 uur duren.

Het is mogelijk om in termijnen te betalen. Verschillende mutualiteiten voorzien ook een gedeeltelijke terugbetaling — informeer hiervoor bij jouw ziekenfonds.

 

Wat houdt een doula-traject in?

  • Een eerste kennismakingsgesprek.

  • Een intakegesprek waarin jullie verwachtingen en wensen duidelijk worden besproken.

  • Twee prenatale gesprekken, waarin we samen thema’s verkennen zoals beleving van de zwangerschap, het opstellen van de geboortewensen, educatie op het vlak van het geboorteproces en de rol van hormonen, de natuurlijke vs. medische bevalling, ontspannings- en ademhalingsoefeningen, bevalhoudingen, Spinning Babies-technieken, de rol van de partner, de postpartumperiode, …

  • 24/7 beschikbaarheid vanaf 37 weken zwangerschap tot aan de geboorte.

  • Continue begeleiding tijdens de bevalling, inclusief indien gewenst het nemen van foto’s of het filmen van de geboorte met jullie eigen toestel. (Deze continue begeleiding bedraagt een tijdsduur van 12u, waarna er een supplement van €30 per uur wordt aangerekend.)

  • Postnataal gesprek om de geboorte te bespreken en te verwerken.

  • Een uitgeschreven geboorteverhaal als blijvende herinnering.

  • Extra consulten zijn bij te boeken aan €50 per uur.

 

Aanvullend aanbod

  • Stuitconsult aan huis (€82 excl. kilometervergoeding): een natuurlijk en niet-invasief consult van 2 uur, waarbij we met HypnoBirthing-technieken, Spinning Babies-oefeningen en moxa-therapie de baby uitnodigen om zich in de optimale geboortepositie te draaien.

  • Pré- en postnatale begeleiding: Wil je graag extra ondersteuning tijdens je zwangerschap, je bevalling of na de geboorte, zonder in het volledige doula-traject te stappen? Je kan mij ook boeken voor losse consulten op maat of kortere begeleidingstrajecten.

      - 1 prenataal gesprek, geboortebegeleiding en 1 postnataal gesprek (zonder         

         geboorteverhaal): €950

      - 2 prenatale, geboortebegeleiding en 1 postnataal gesprek (zonder geboorteverhaal:

         komt op €1099.

       - 1 prenataal consult om de geboorte voor te bereiden: €175

  • HypnoBirthing®

  • Prenatale yoga

 

Contact

Heb je vragen of wil je een kennismakingsgesprek vastleggen? Neem contact op via: 0477/46.92.58, yogaflowbyevi@outlook.com of social media.

​

Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden in deze bijzondere periode van je leven!

bottom of page