Vanaf donderdag 9 januari start ik met mama-baby yoga in de gezellige ruimte van The World of Bee! Dit is dé perfecte kans om even bewust tijd te maken voor jezelf én je baby in een rustige, warme omgeving.
Tijdens de sessies focussen we op zachte bewegingen en ademhalingsoefeningen die jouw lichaam helpen herstellen na de bevalling. Tegelijk creëren we een fijne, ontspannen omgeving waarin jouw baby kan genieten van jouw liefdevolle aanwezigheid. Het is niet alleen een moment om jezelf op te laden, maar ook een gelegenheid om andere jonge mama’s te ontmoeten en ervaringen te delen.

Wat kun je verwachten?
Zachte yoga-oefeningen die zowel voor jou als je baby prettig zijn
Ontspanning en herstel na de bevalling
Een veilige, warme plek om met andere mama’s verbinding te maken
Praktische informatie
Tijd: iedere donderdagochtend om 8.30u
Locatie: The World of Bee
Groepsgrootte: maximaal 6 mama’s en baby’s (klein en gezellig!)
Wacht niet te lang om je plekje te reserveren, want de plaatsen zijn beperkt. Ik kijk er ontzettend naar uit om samen met jullie en jullie kleintjes deze mooie, verbindende momenten te beleven. 💕
Namasté,
Evi
Comments