De kunst van balans vinden - even opladen tijdens de vakantie

In een wereld die altijd doorgaat, is het zo belangrijk om op tijd stil te staan. Om te luisteren naar je lichaam, de signalen van vermoeidheid en behoefte aan rust niet te negeren. Pauzeren is geen stilstand, maar een bewuste keuze om op te laden, om opnieuw te verbinden met jezelf en je geliefden.

Tijdens de schoolvakanties gaan de yogalessen zo vaak als het kan gewoon door. Daardoor sta ik voortdurend 'aan'. Hoewel de lente is aangebroken, met meer licht en een zachtere lucht, voel ik dat mijn energie erg laag ligt. Het combineren van mijn twee jobs, mijn gezinsleven en mijn opleiding is een heuse balansoefening – en eerlijk? Ik voel me op dit moment mentaal en fysiek moe. Net zoals ik mijn yogi’s en zwangere mama’s aanmoedig om goed voor zichzelf te zorgen, moet ik dat ook voor mezelf doen. Rust is geen luxe, maar een noodzaak.

Paasvakantie

Daarom neem ik van 12 tot 21 april even een adempauze. Een moment van stilte en herstel, zodat ik daarna met frisse energie en liefde weer voor jullie klaarsta. Want de periode na de paasvakantie belooft intens te worden: naast de wekelijkse yogalessen staan er twee HypnoBirthing-cursussen op de planning én breekt een lange wachtperiode aan voor twee bevallingen, waar ik enorm naar uitkijk. Daarbovenop is er natuurlijk ook nog de examenperiode op school.

Juist omdat er zoveel moois en waardevols op me wacht, neem ik nu even de tijd om op te laden. Want pas als mijn eigen energie weer stroomt, kan ik er écht zijn voor de mensen rondom mij.

Maar voor die pauze zijn er nog heel wat mooie momenten om samen op de mat te staan:

• Dinsdag 1 april – Yoga Flow om 19.30u (Heilig Hart Sint-Trudo)

• Woensdag 2 april – Yoga Flow om 19.30u (The World of Bee)

• Zondag 6 april – Yoga Flow om 9.00u & Prenatale Yoga om 10.30u (Heilig Hart Sint-Trudo)

• Maandag 7 april – Mama-baby Yoga om 13.15u (The World of Bee)

• Dinsdag 8 april – Yoga Flow om 19.30u (Heilig Hart Sint-Trudo)

  
  

Wil jij ook even vertragen en opladen voor de paasdrukte? Neem een moment voor jezelf en kom langs. Ik zie je graag op de mat!