Initiatie Prenatale Yoga @ Vrijstaat A

Beschrijving van de dienst

Een veilige en liefdevolle yogales speciaal voor zwangere vrouwen, bij te wonen vanaf het prille begin van de zwangerschap tot 41 weken. Via ademhaling, houdingen en ontspanning versterken we het vertrouwen in je lichaam en bereiden we je fysiek en mentaal voor op de bevalling. Rustig, verbindend en verdiepend. Breng een yogamatje en een deken mee. We verzamelen vanaf een kwartier voor de les aan de bar, waarna de groep naar het juiste lokaal begeleid wordt.