Initiatie Gentle Yoga @ Vrijstaat A

Beschrijving van de dienst

Een kalme, herstellende les met trage bewegingen, zachte stretches en diepe ontspanning. Ideaal om spanning los te laten, te vertragen en weer op te laden. Voor iedereen die nood heeft aan rust – ook zonder yoga-ervaring. We verzamelen vanaf een kwartier voor de les aan de bar, waarna de groep naar het juiste lokaal begeleid wordt. Breng een yogamatje en een deken mee.